2023白露來了4生肖要「防暗疾」！白露節氣代表什麼意思？ 記事標題: 白露節氣暗示，2023年有4生肖需警戒防疾病！

2023 白露來了 4 生肖要「防暗疾」！白露節氣代表什麼意思？

白露的意義和影響

2023 年 9 月 8 日 5 點 27 分，進入節氣「白露」。白露是一年中晝夜溫差最大的節氣之一，代表著天氣轉涼。隨著白露的到來，牛、龍、蛇、雞這四個生肖的人要特別注意他們的健康狀況，因為在白露這半個月內，他們會更容易感到不適。

白露是一個天氣轉涼的節氣。傍晚太陽下山後，溫度很快就會下降。此時，夜間空氣中的水氣會因遇冷而凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴。特別是在晨光的照射下，這些水滴顯得更加潔白無瑕，因此得名「白露」。白露的到來預示著天氣已經轉涼。

防範秋燥，養好肺部健康

白露之後，氣候逐步變得乾燥，這容易對肺部造成傷害，尤其對於老年人而言。如果肺部遭受秋燥的損害，就容易在冬季感染各種肺部疾病。因此秋天是養好肺部健康的最佳時機。

中醫學說：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。」肺是人體最「嬌嫩」的器官，需要特別保護。養肺的方法包括多吃潤肺的食物，如梨、百合、薏仁等，同時保持室內空氣濕度適宜，避免長時間接觸冷風，多喝水、多吃新鮮水果等等。只有養好肺部健康，才能在冬季時腎氣充足，少生病。

牛、龍、蛇、雞注意健康

根據民俗專家楊登嵙的說法，2023 年的白露期間，屬牛、龍、蛇、雞的人要特別注意他們的健康狀況。這些生肖的人在這個時期，可能會有小感冒、小病痛的症狀，並且更容易引發腸胃急性病症，如腹瀉、腹絞痛等等。因此他們應該慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，並且要格外留意自己的身體狀況。

當身體有任何的不適時，最好立即找醫生檢查診治，切勿拖延。此外注意預防暗疾，保持健康的生活習慣和作息規律，提高警惕，有意識地照顧好自己的身體。

注意溫度變化，早睡早起

白露節氣期間雖然白天氣溫仍可達 30 多度，但夜晚會相對涼爽，日夜溫差較大。尤其是在下雨的情況下，溫度變化更為明顯。因此在這段時間內，要特別注意早晚的溫度變化，適時新增衣被，不要貪涼。睡覺時要蓋好被子，特別是要保護好肚子和膝蓋，以免受風受涼。

此外根據中醫的說法，早睡早起有助於身體的健康。早睡有助於陰精的收藏，早起有助於陽氣的舒達。因此保持規律的睡眠時間對於身體健康十分重要。

結論

在 2023 年的白露節氣期間，牛、龍、蛇、雞這四個生肖的人要格外留意身體健康，注意預防腸胃、消化系統方面的疾病。同時大家都應該注意防範秋燥，養好肺部健康。此外早睡早起、注意溫度變化等生活習慣也是保持健康的關鍵。藉由養好肺部健康，我們才能度過這個節氣，迎接接下來的季節。