喝太多即溶茶男子換腎保命 醫提醒「草酸結晶」是致病主因

喝太多即溶茶男子換腎保命 醫提醒「草酸結晶」是致病主因

背景介紹

最近一位年輕男子因長期飲用大量的即溶茶，導致草酸結晶在他的腎臟中沉積，最終必須進行腎臟移植手術才能保命。這個案例引起了許多人的關注，線上上引發了關於茶和咖啡對腎臟健康的討論。

茶和咖啡對腎臟健康的影響

茶和咖啡是兩種常見的飲品，許多人每天都喜歡享用。在選擇飲品時，不少人會考慮到它們對健康的影響，尤其是對腎臟的影響。過去的研究表明，喝咖啡對腎臟有保護作用，而對於喜歡喝茶的人來說或許會有疑問：「茶能代替咖啡嗎？」

然而根據腎臟科醫師江守山的說法，茶中含有的草酸對腎臟有損傷作用。特別是即溶茶，其草酸含量更高於茶葉沖泡的茶。當人們大量飲用即溶茶時，草酸會形成結晶並積聚在腎臟中，導致草酸性腎炎，而這種疾病是無法痊癒的。這位醫生還提到了一個真實案例，一位每天飲用 16 杯 240 毫升的即溶茶的年輕男子，最終罹患永久性的草酸腎病變，只能進行換腎手術以保住他的生命。

茶與咖啡的爭論

腎臟科醫師江守山的觀點引發了網友間關於茶和咖啡的討論。雖然茶中的草酸對腎臟有損害作用，而咖啡則被證實有保護腎臟的效果，但這並不意味著茶就完全不能飲用，也不意味著每個人都應該完全避免喝茶。事實上茶還有許多其他健康益處，如抗氧化和降低心臟病風險等。

然而這個案例提醒我們，在選擇飲品時應該要有所理解並適量飲用。除了茶和咖啡，還有其他的選擇，如水或其他低糖飲品，對於腎臟健康也有好處。如果你對於自己的飲品選擇感到困惑，最好諮詢醫生或營養師的建議。

結論

草酸結晶對腎臟健康有損害作用，即溶茶中含有的草酸比茶葉沖泡的茶更多。大量飲用即溶茶可能導致草酸性腎炎，甚至需要進行腎臟移植手術。然而這並不意味著所有人都應該完全避免喝茶。在選擇飲品時，我們應該綜合考慮茶和咖啡的各種因素，並在適量的範圍內飲用。最重要的是，我們應該在飲品選擇和飲用量方面保持合理和平衡。